Εισαγωγή
Στο rabbit-road.io, πιστεύουμε ότι τα παιχνίδια καζίνο πρέπει να είναι ένα ευχάριστο χόμπι. Δεσμευόμαστε να προωθήσουμε μια υπεύθυνη προσέγγιση του τζόγου στο κοινό μας.
Αυτή η σελίδα προσφέρει πληροφορίες που έχουν ως στόχο να σας υποστηρίξουν στη διατήρηση υγιών συνηθειών παιχνιδιού και στον εντοπισμό προειδοποιητικών δεικτών για καταναγκαστικό τζόγο. Οι αρχές του υπεύθυνου τζόγου ισχύουν ανεξάρτητα από τα παιχνίδια που παίζετε.
Ορισμός ορίων
Ακολουθήστε αυτές τις οδηγίες για να διατηρήσετε τον τζόγο σας διασκεδαστικό και ασφαλή:
Ορίστε έναν προϋπολογισμό πριν από κάθε συνεδρία και μην τον υπερβείτε, ανεξάρτητα από το αποτέλεσμα. Μην στοιχηματίζετε με χρήματα που διατίθενται για τα απαραίτητα.
Περιορίστε το χρόνο παιχνιδιού σας για τις συνεδρίες σας στο καζίνο. Μπορεί να είναι δελεαστικό να απορροφηθείτε από τον ενθουσιασμό του παιχνιδιού. Κάντε τακτικά διαλείμματα και απολαύστε διαφορετικά χόμπι.
Ποτέ μην παίζετε τυχερά παιχνίδια υπό την επήρεια άγχους, υπό την επήρεια μέθης ή σε μια προσπάθεια να αποφύγετε προσωπικά ζητήματα. Τα τυχερά παιχνίδια προορίζονται για διασκέδαση και όχι για διαφυγή από τις συναισθηματικές προκλήσεις.
Αυτοαποκλεισμός
Οι περισσότεροι ρυθμισμένοι φορείς εκμετάλλευσης τυχερών παιχνιδιών διαθέτουν εργαλεία υπεύθυνου παιχνιδιού που σας επιτρέπουν να περιορίσετε προσωρινά ή μόνιμα την πρόσβασή σας από την πλατφόρμα τους.
Εάν πιστεύετε ότι ο τζόγος σας γίνεται προβληματικός, σας συνιστούμε να χρησιμοποιήσετε εργαλεία υπεύθυνου παιχνιδιού. Αυτά τα εργαλεία σας επιτρέπουν γενικά να περιορίσετε τις καταθέσεις σας, να περιορίσετε τις πιθανές απώλειες, να περιορίσετε τη διάρκεια της συνεδρίας ή να αποκλείσετε εντελώς τον εαυτό σας προσωρινά ή μόνιμα.
Στο Ηνωμένο Βασίλειο, το GAMSTOP παρέχει μια κεντρική υπηρεσία αυτοαποκλεισμού που καλύπτει όλους τους αδειοδοτημένους φορείς εκμετάλλευσης. Ελέγξτε αν υπάρχει παρόμοιο εθνικό σύστημα αυτοαποκλεισμού στη χώρα σας.
Συμβουλές για υγιή τυχερά παιχνίδια
Να έχετε πάντα κατά νου ότι τα τυχερά παιχνίδια πρέπει να αντιμετωπίζονται ως ψυχαγωγία και όχι ως πηγή εισοδήματος. Το σπίτι έχει πάντα ένα πλεονέκτημα και πολλοί συμμετέχοντες θα βιώσουν τελικά καθαρές απώλειες.
Σκεφτείτε τον προϋπολογισμό σας για τα τυχερά παιχνίδια ως το κόστος της διασκέδασης, παρόμοιο με τα έξοδα μιας βραδινής εξόδου. Αν κερδίσετε, αυτό είναι ένα μπόνους - αλλά ποτέ μην το περιμένετε.
Μην κυνηγάτε τις απώλειές σας. Το κυνήγι των απωλειών είναι ένας από τους ταχύτερους δρόμους προς τον προβληματικό τζόγο. Μόλις φτάσετε στο όριό σας, σταματήστε. Υπάρχει πάντα μια άλλη μέρα για να παίξετε.
Πού να λάβετε βοήθεια
Η βοήθεια είναι διαθέσιμη από αυτούς τους αξιόπιστους οργανισμούς:
BeGambleAware (www.begambleaware.org) - Παρέχει συμβουλές, συμβουλές και βοήθεια με σκοπό να βοηθήσει τα άτομα να λάβουν τεκμηριωμένες αποφάσεις σχετικά με τα τυχερά παιχνίδια.
GamCare (gamcare.org.uk) - Παρέχει δωρεάν συμβουλευτική και πρακτική υποστήριξη σε άτομα που παλεύουν με ζητήματα που σχετίζονται με τα τυχερά παιχνίδια. Καλέστε τους μέρα ή νύχτα.
Θεραπεία τυχερών παιχνιδιών (www.gamblingtherapy.org) - Μια παγκόσμια υπηρεσία που προσφέρει δωρεάν υποστήριξη σε πολλές γλώσσες και διαθέτει διαδικτυακή συνομιλία, φόρουμ ομότιμης υποστήριξης και εργαλεία αυτοαξιολόγησης.
Ανήλικοι & τυχερά παιχνίδια
Τα διαδικτυακά τυχερά παιχνίδια απευθύνονται αυστηρά σε άτομα με νόμιμη ηλικία. Τα παιδιά απαγορεύεται να παίζουν τυχερά παιχνίδια.
Εάν χρησιμοποιείτε κοινές συσκευές με ανηλίκους, επωφεληθείτε από το λογισμικό ασφάλειας στο διαδίκτυο για να αποτρέψετε την πρόσβαση σε πλατφόρμες παιχνιδιών. Λογισμικά όπως το Net Nanny και παρόμοια λογισμικά μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία των νεαρών χρηστών από την επαφή με ιστότοπους τυχερών παιχνιδιών.
Προστατεύστε τους ανηλίκους με τη συνεχή αποσύνδεση και τη χρήση γονικού ελέγχου στις κοινές συσκευές.
Προειδοποιητικά σημάδια
Ο ψυχαναγκαστικός τζόγος μπορεί να επηρεάσει οποιοδήποτε άτομο, ανεξάρτητα από το ιστορικό του. Είναι ζωτικής σημασίας να παρακολουθείτε τους δείκτες που δείχνουν ότι ο στοιχηματισμός μπορεί να εξελιχθεί σε ανθυγιεινό.
Τα συνήθη σημάδια περιλαμβάνουν: στοιχηματίζετε περισσότερα από όσα μπορείτε να αντέξετε οικονομικά, προσπαθείτε να ανακτήσετε τις απώλειες παίζοντας περισσότερο, εγκαταλείπετε την εργασία, την οικογένεια ή άλλες δραστηριότητες λόγω του τζόγου, παίρνετε δάνεια για να χρηματοδοτήσετε τον τζόγο και αισθάνεστε ανήσυχοι όταν προσπαθείτε να σταματήσετε.
Η έγκαιρη αναγνώριση αυτών των σημείων είναι το πρώτο βήμα για να λάβετε βοήθεια.
Συνοπτικά
Ο τζόγος μπορεί να είναι μια διασκεδαστική και ασφαλής εμπειρία όταν προσεγγίζεται με ευαισθησία. Ο υπεύθυνος τζόγος διασφαλίζει ότι η εμπειρία παραμένει θετική και ευχάριστη.
Να θυμάστε: η βοήθεια είναι πάντα διαθέσιμη και η αναζήτηση υποστήριξης είναι ένδειξη δύναμης, όχι αδυναμίας.